Уход за кожей шеи

Кожа шеи требует, как и кожа лица, постоянного ухода, особенно в среднем и пожилом возрасте, когда она лишается своей эластичности и упругости, становится дряблой и на ней появляются морщины. Так как кожа передней и боковых поверхностей шеи сухая, то все сказанное об уходе за сухой кожей лица, в том числе наложение косметических масок, полностью относится и к коже шеи. Ее после
предварительного смягчения жирными кремами утром следует вымыть водой (прохладной) с мылом, а вечером тщательно очистить лосьоном для сухой кожи.
При увядающей коже шеи особенно полезны контрастные (горяче-холодные) компрессы, которые следует менять 5—6 раз, начиная и заканчивая процедуру холодным компрессом. Держать горячий компресс надо 1—2 минуты, а, холодный 3—4 секунды. Очень хорошо после компрессов сделать одну из косметических масок, рекомендуемых при морщинистой коже лица. На увядающую кожу шеи можно 2—3 раза в неделю наложить на 15—20 минут в виде маски смягчающий крем с добавлением мелкой соли.
Особое внимание следует обратить на верхнюю часть шеи (или на подбородочную область). С возрастом раньше всего нарушается правильный овал лица из-за потери упругости тканей подбородочной области. Полезно каждый раз при наложении смягчающего крема медленно, ритмично похлопывать подбородочную область тыльной стороной руки в направлениях от средней линии к ушам. Для укрепления этой части шеи особенно полезно делать следующее гимнастическое упражнение: резко откинуть голову назад, расслабить нижнюю челюсть, приоткрыть рот. Затем, напрягая мышцы подбородочной области, медленно, но с силой привести нижнюю челюсть к верхней так, чтобы нижняя губа несколько прикрыла бы верхнюю. Повторять это движение нужно до тех пор, пока не появится боль в мышцах подбородочной области. Постепенно количество движений будет нарастать и вы сможете их делать 5—6 минут утром и 5—6 минут вечером. Полезно также делать ежедневно или через день «подхлестывания» полотенцем, середина которого смочена в прохладной соленой воде, а концы его разводятся в стороны руками. При наложении крема на нижнюю и среднюю часть шеи рука как бы обхватывает шею и легкими надавливающими движениями, сменяющимися расслаблением, передвигается в направлении снизу вверх. Кроме того, не надо забывать о правильном положении головы во время сна. Если же овал лица значительно нарушен и кожа шеи настолько вялая, что все наши советы не помогают, можно сделать косметическую операцию, которая дает хороший результат.

Warning: include(/var/www/html/uako.net/wp-content/themes/not-so-sleek-10/browse.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/html/uako.net/wp-content/themes/not-so-sleek-10/index.php on line 17 Warning: include(): Failed opening '/var/www/html/uako.net/wp-content/themes/not-so-sleek-10/browse.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/html/uako.net/wp-content/themes/not-so-sleek-10/index.php on line 17